Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 61.18g | Carbs: 15.06g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Лотос Рулет Яичный с Сыром . Dinner: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|