Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 98.62g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Икра, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Крокант с Миндалем, Соевый Соус, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, Своя Компания Свинина по-Французски. Dinner: Нектарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Икра, Морковь. Snacks/Other: Линия Сочник с Творогом, Салат Овощной, Яичница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|