|
Спасибо тебе, ротавирус, побудь со мной ещё немного ))))
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 72.91g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Молоко (Цельное Молоко), Сгущенка, Геркулес Хлеб Молочный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Геркулес Хлеб Молочный, Копченов Говядина по-Мусульмански, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Русская Нива Маффин с Шоколадом и Апельсином. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|