|
Всем привет, никогда не весила больше 72, но сегодня с ужасом обнаружила, что вешу 75,7 кг.
собираюсь на гастрофест улучшать свои показатели
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 67.30g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Блины на Молоке, Морковь, Виталюр Сметана 20%. Dinner: Шампанское, Савушкин Молоко 1,5%, Матча, Bonfesto Крем Чиз , Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Помело, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры. more...
|
steady weight
|