Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 25.00g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Сахар, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Dinner: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Ekselence Мороженое Трюфель Бисквит, Ананас. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|