Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 95.85g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Ананас, ВкусВилл Сыр Раклет, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Cartier Saada Оливки без Косточек Зеленые, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Dinner: Zero Джем Абрикосовый, Rainbow Манговое Пюре, Ананас, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|