Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 53.27g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Салат Айсберг, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Сыр Домашний. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|