Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 67.60g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Банан, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мария Печенье, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Сырники ПП, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|