Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 91.55g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Торчин Кетчуп Чили, Сосиски Телячьи, Ilona Лаваш Армянский, Салат Мимоза. Dinner: Сельдь Соленая, Сельдь Соленая, President Сметана 10%, Ilona Лаваш Армянский, Море Пива Стружка Тунца, Сельдь Соленая, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Сахар, Буренка Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|