Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 121.05g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Lunch: Гиппо Хурма, Ласковое Лето Сыр Плавленный Кисломолочный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Крыло, Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|