Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 54.67g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Борщ с Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный. Dinner: Булгур с овощами, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|