Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 112.29g | Prot: 71.22g | Carbs: 178.12g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Хурма, Слобода Масло Кукурузное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|