Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 26.12g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли. Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Чай с Молоком. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли, Ариант Шпикачки Сочные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена@ Фахретдинова@3's Weight History
|