Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1981 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 159.89g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Добрянка Хлеб Деревенский. Lunch: Kultlab Kultbar Шоколад и Орех, Ачим Соевый Соус, Vитамин Летняя Смесь, Calve Бразильский Кетчуп, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Помело, Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Фрутилад Чернослив с Яблоком и Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|