|
1360кк
|
74.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 116.61g | Prot: 62.19g | Carbs: 14.16g.
Breakfast: Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Лента Сыр Витязь 50%, Мясной Ряд Колбаски Егерские, Мясное Дело Шпик по-Венгерски, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Falani Оливки без Косточки, Iberica Маслины без Косточки, Печеночный кето-торт. Dinner: Мясной Ряд Грудинка Столичная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|