Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 55.60g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Сыр Гауда, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Батон Нарезной. Lunch: Красное Яблоко, Delphi Паста из Оливок Каламата, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз по Деревенски, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicegrim13's Weight History
|