|
Zelfs na het verjaardagsfeestje gisteren..100 gr minder......Op het einde van de week komt het wel in orde..hoop ik toch😂😂😂
|
100.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 76.17g | Carbs: 234.34g.
Lunch: Aldi Svelt Volgraanbrood, Kempi Ontbijtcrackers Chiazaad. Dinner: Aldi Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Pangasiusfilet, Freshona Tomatenblokjes, Saladinettes Soepgroenten, Portland Kippenbouillon. Snacks/Other: Boni Rijstpap, Jonagold, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Banaan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josciscojos's Weight History
|