Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 86.52g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Американо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы, Лента Купаты Куриные, Чай с Медом, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kolb's Weight History
|