Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 143.44g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Салат Айсберг, Коломенское Батон Нарезной, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|