Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 44.41g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Игристое Вино, Мандарины, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Мартини Мартини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|