Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 51.50g | Carbs: 13.49g.
Breakfast: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|