Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 75.44g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Хурма, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сметана , Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чизкейк, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|