Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 104.54g | Carbs: 188.52g.
Breakfast: Милка Шоколад с Печеньем , Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Линдфорс Щи Зеленые , Грудка Индейки, Grow Food Пюре. Dinner: Тануки Хигата Ролл. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Danone Творожный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|