Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 59.10g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Сыр, Хлебец. Dinner: Сметана 20%, АТБ Банан, Пряники, Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Голубец. Snacks/Other: Сыр, Хлебец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalisamura1's Weight History
|