Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2510 kcal
|
Fat: 135.26g | Prot: 90.37g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Яблоком, Rich Апельсиновый Сок , Ладоград Колбаса Ливерная Яичная. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Чай Зеленый с Медом, На Парах Фирменный Греческий Салат, Тануки Фо Бо. Snacks/Other: Окей Вишня Замороженная, Окей Салат Живая Сила, Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Окей Салат Дон Карло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha_da's Weight History
|