Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2060 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 58.03g | Carbs: 269.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mixbar Козинак Подсолнечный, Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Кофе с Молоком, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Мандарины, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|