Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2299 kcal
|
Fat: 119.74g | Prot: 67.87g | Carbs: 249.49g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр, Жареное Яйцо, Перекресток Лепешка Восточная. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Магнит Банан, Слата Торт Соната. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|