Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 99.16g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья Жареная, Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 9%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Новокаша Каша Колос, Савушкин Молоко 3,2%, Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Суп Грибной, Котлета Рыбная. Dinner: Холодец, Белый Хлеб, Депи Молоко Детское. Snacks/Other: Помело, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|