Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 74.35g | Carbs: 22.88g.
Breakfast: Сударыня Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Тушеная, Яичница. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Dinner: Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|