Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 42.13g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Эко Кокосовая Стружка , АТБ Банан, Яготинский Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом. Lunch: Морской Мир Скумбрия в Масле, Красные Помидоры (Консервированные), Розумний Вибір Гречка. Dinner: Лаваш Плюс Яблоко , Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Лаваш Плюс Яблоко, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|