Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 56.76g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Чай, Творог 9%. Lunch: Пятерочка Хурма, Белый Хлеб, Кровяная Колбаса, Эко Фасоль с Овощами по-Итальянски , Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Салат овощной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|