Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 81.39g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Ржаной Хлеб, Помидор Запеченный, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Dinner: Невский Кондитер Паркур Конфета, Акульчев Венские Вафли, Рыба Копченая, Чай с Молоком. Snacks/Other: Худеем За Неделю Каша Овсяная Яблоко и Корица, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена@ Фахретдинова@3's Weight History
|