Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 41.85g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Виталюр Язычок Слоеный, Кофе с Сахаром. Lunch: Минскхлебпром Печенье Овсяное с Кунжутом, Сосиска в Тесте, Хурма, Кофе с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|