Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 101.67g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Sintrax Matrix Банан Крем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|