Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 119.35g | Carbs: 34.25g.
Breakfast: Лимон, Свиная Корейка (Целая, Постная), Жареное Яйцо, Сметана 15%, Замороженная Клубника, Алия Кокосанка Алия, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Пелядь Пелядь Соленная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гусиное Мясо. Dinner: Свиные Ушки, Зеленый Листовой Салат, Костный Бульон, Утиный Жир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|