Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 44.27g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Айва, Кешью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Айва, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Банан, Good Food Чиа на Кокосовом Молоке со Смородиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|