Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
4142 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 149.96g | Carbs: 620.92g.
Breakfast: Геркулес Русский Продукт, Белый Хлеб, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Сахар, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Сыр Тильзитер. Lunch: Мармелад, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Конти Конфета Золотая Лилия, Слобода Майонез, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Хлебный Дом Кекс Творожный, Сахар, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Сахар, Ромовая Баба, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Челночок Простые. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|