Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
95 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
798 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 23.81g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|