Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 71.91g | Carbs: 28.32g.
Breakfast: Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Обычный Майонез, Nixe Тунец в Оливковом Масле, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Орехи Кешью, Лимон, Жареная Свиная Отбивная, Авокадо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Фрикадельки, Наш Молочник Масло 72,6%, Сметана , Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|