Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 88.21g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Unagrande Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Меридиан Форель Слабосоленая К Пиву, Окское Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Unagrande Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Шампиньоны Гриль, Морской Окунь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гвоздеваа's Weight History
|