Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 59.16g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Коломенское Хлеб Ароматный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Каждый День Рыбные Палочки, Гречка с Тушенкой. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|