Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 80.03g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Сыр Гауда, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый, Мясновъ Тортилья Пшеничная, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Хурма, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Шейка Свиная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|