Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 105.46g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром, Ашан Гранат. Dinner: Мясновъ Долма из Баранины, Бахетле Кутабы с Мясом, Люля-Кебаб, Картошка Печеная, Голубика. Snacks/Other: Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|