Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 127.52g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Cinnabon Классический Синнабон, SPAR Курочка с Ананасами , SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Дело Вкуса Картофель Жареный с Вешенками. Dinner: Сыр Российский, Черкашин Рулет из Индейки, Ostrovit WPC80. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|