Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
936 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 45.39g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Помидоры, Омлет с Молоком, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|