Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
442 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 20.65g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Любятово Печенье Топленое Молоко, Милка Шоколад с Орео. Lunch: Песочное Печенье, Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarBirykova20's Weight History
|