Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 77.12g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daribrnv's Weight History
|