Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 68.22g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Grona Зоологическое Печенье, Жако Зефир, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Своя Линия Ирис, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Яичный Белок, Жако Зефир, Grona Зоологическое Печенье, Хек Отварной. Dinner: Яблоко, Жако Зефир, Grona Зоологическое Печенье, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Злагода Брынза 30% Жира. Snacks/Other: Хек Отварной, Grona Печенье Наполеон, Жако Зефир. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|