Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 30.62g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Малина (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Конфета, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|