Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 60.45g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яблочное Пюре, Чай, Петрушка, Лечо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Котлета Куриная, Яичница. Lunch: Яблочное Пюре, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Starbucks Десерт «Сметанник с Черникой» на Основе Стевии, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Яблоко, Груша, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|